«Мир без табачного дыма»

1 июня 2026 г.

 

Ежегодно 31 мая во всём мире отмечается Всемирный день без табака, учреждённый Всемирной организацией здравоохранения. Эта дата призвана привлечь внимание к проблеме табакокурения, рассказать о его вредном воздействии на здоровье человека и напомнить о преимуществах здорового образа жизни.

 

К этой дате в библиотеке оформлена книжная выставка «Мир без табачного дыма», посвящённая профилактике вредных привычек, укреплению здоровья и формированию ответственного отношения к своему организму.

На выставке представлены книги и журнальные материалы, рассказывающие о сохранении физического и психологического благополучия, развитии полезных привычек и способах поддержания активного долголетия.

 

Особое внимание привлекают издания В. В. Петрова «Лёгкое дыхание» и Михаила Щетинина «Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой», знакомящие читателей с дыхательными практиками, способствующими укреплению органов дыхания и улучшению общего самочувствия.

Книга А. Поликарпова «Борьба за сердце» посвящена профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и вопросам сохранения здоровья сердца. Издание Мирзакарима Норбекова «Тренировка тела и духа» рассказывает о возможностях самосовершенствования, физического развития и укрепления жизненного тонуса.

 

Дополняют выставку журнальные публикации, посвящённые отказу от курения, его влиянию на организм человека и преимуществам жизни без табака. Материалы рассказывают о том, как вредная привычка отражается на работе лёгких, сердца и других органов, а также содержат рекомендации для тех, кто решил отказаться от курения.

 

Выставка напоминает о том, что забота о здоровье начинается с осознанного выбора.

Отказ от табака — важный шаг к активной, полноценной и долгой жизни.